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  • 2011.11.08 Tuesday
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寶寶不愛喝水不用怕這裡有方法


水是維持生命不可缺少的物質。孩子年齡越小，特別在大熱天裡，新陳代謝越旺盛，需要的水分也就越多。成人體重中水分佔了60%，而嬰幼兒達到70%~80%。但很多寶寶都不愛喝水，那如何讓寶寶愛喝水呢?

1、專家支招：讓果汁遠離寶寶的視線

前提條件：讓果汁飲料遠離寶寶視線。

(1)直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子裡的細菌，或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子裡積聚的熱排出來，這樣才不會生病，這樣才長得漂亮，長得帥。要不厭其煩地，反反复复地講。

(2)用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶寶先喝完，然後一起為他喝彩。和後者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。

2、因人施計，媽媽經驗逐一數

(1)這可能是因為小孩的父母不喜歡喝白開水，還可能是懷孕的時候你的飲食不是太清淡，寶寶沒有錯，錯的是父母，多檢討你自己。

(2)可以在水里先加點果汁，讓他不至於對喝水產生反感，逐漸減少果汁的量，讓水里的甜度越來越淡，慢慢寶寶就習慣了強生嬰兒洗頭水。

(3)我兒子快6個月了，也是一直不喝白開水。我和婆婆用新鮮蘋果煮湯，然後水慢慢變多，味道也越來越淡，他可以覺察得到，但沒法子，口渴只好喝了。

(4)我們在寶寶開心的時候給他喝水，或者用奶瓶喝著玩，他現在也差不多能喝點水了，只是喝水的表情比較怪，好像跟毒藥一樣。

(5)醫生說要給寶寶喝白開水，我就每天餵，開始一會兒餵一勺，過了一會兒又餵一勺，大概餵了五天左右，你餵他喝白開水，他也喝了。

(6)我給寶寶買了一個特別漂亮的小杯子，是他喜歡的小鴨子造型。寶寶每天拿著這個杯子玩，於是我就說你把小鴨子肚子裡的水喝完了，它會很高興的，寶寶就乖乖地喝了。

(7)這也是我們家的一個難題。後來我們找了很多動畫片裡小寶寶們小動物們喝水的樣子，放給寶寶看，一邊看我還一邊說“白開水多好喝呀”，他果然就不再拒絕白開水了。

(8)我們家養了很多花，爺爺每次澆花寶寶都在旁邊看，我們就在旁邊教育他，小花喝了水特別漂亮吧，寶寶想漂亮就要多喝水呀。寶寶看著花上的小水珠居然自己要求喝水。

4、在遊戲中愛上白開水

好習慣要慢慢培養。不妨找來兩隻小杯子，每隻小杯子都倒上同樣多的白開水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後再來玩兒“乾杯”的遊戲，每次乾杯都要真的把杯子裡的水喝乾。

寶寶會一下就愛上了這個遊戲，喝白開水的問題也一下就解決了強生嬰兒洗頭水。

5、讓喝水成為寶寶的習慣

(1)寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因為這個時候寶寶很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。

(2)吃飯後，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。

(3)帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學習。

(4)每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

(5)全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家裡在一定時間內不要存有飲料;媽咪要經常在寶寶面前喝白開水，喝的時候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。

(6)千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。

以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶寶喝水時，寶寶拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶寶太​​大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶寶會再愛上白開水的強生洗頭水。

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祛斑方法要注意反則易毀容



祛斑的過程要有耐心，不要選擇一些投機取巧的方法，否則可能會讓你毀容哦!三種祛斑方法，你一定要注意，否則毀容也是自找的哦男士面部護理!

3.迅速變白(飲鴆止渴)

不少的祛斑療程號稱“一兩天極短的時間內使皮膚迅速變白、變嫩”，而一旦停用，皮膚立即變得更�遏たЯ波迅次も果羃耽次Ｂ欣蕁で舂�祛斑產品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質。由於鉛、汞等重金屬離子能作用於�鄂Я農言�過程中的酪氨酸酶，使其失活，從而阻止了色斑的形成，減少�鄂Я如れ�皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的後果是酪氨酸酶還是無限制地催化�鄂Я播�生成，使皮膚變�遏たЯ波迅次た啝蟒亳十填瞞っ翔波�脫毛。

1.激光祛斑(治標不治本)

激光美容祛斑主要是利用激光治療儀發出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光祛斑是依靠外力的“強制性祛斑”，並不能從源頭阻斷斑的生成去斑。

2.果酸換膚(透支青春)

果酸換膚祛斑所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低於10%的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細緻富彈性;高於20%的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的�畧検で獣Ｅ�祛斑的效果暗瘡凹凸洞。

果酸換膚祛斑可以祛除位於皮膚表皮淺層的斑點，但對位於皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能為力。此外，利用果酸換膚祛斑的要求極高，首先要嚴格無菌控制;其次由於採用高濃度果酸，在面部停留的時間也要嚴格監控，否則會起到適得其反的效果;再者，利用果酸換膚祛斑不可避免地要傷及皮膚角質層，使皮膚抵禦外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現老化Interior design。

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足療可有效清楚你身體情況



足療是近些年隨著人們健康與保健意識的�甼�而出現的“新詞”。眼下，在大多數人認為：足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。

根據專家研究發現，腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。

按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。

由此看來，愛美的女性更應該加入浴足行列，這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護，還能讓容顏越來越靚，何樂而不為?

一直以來，進浴足房享受足療按摩似乎只是男士們的特權，女性從不問津。

現如今，越來越多中、高檔正規浴足保健中心的開設，吸引了眾多時尚女性，她們大多結伴而去，既可以“解放”每天受累的雙足，也可以消除疲勞，當然，最主要還是為了美體健身。

置身於潔淨雅緻、明窗淨几、�竸Э∧�環繞的環境中，把一雙白如蓮藕似的嫩足放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水里，一邊享受足療師的按摩，一邊與朋友聊天或翻閱休�齢源錙ま嫂閥桿淌�神經剎那間得以放鬆，生活積聚的壓力得以釋放，心情也變得愉�５�來。長期堅持，不知不覺中肌膚遠離了晦澀無光，自然透出美麗光澤，人也因此變得自信起來。

越來越多的白領女性加入浴足行列，她們已消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療。看來，足療這種美容方式已進入都市女性的生活，成為一種時尚消費。

足療又稱足部反射推拿法，可以治療多種疾病，尤其對於各種功能性疾病療效顯著，如：神經系統的頭痛、失眠;內分泌系統的更年期綜合徵、肥胖;消化系統的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關節炎、月經不調、痛經、性功能不全等。

但是，足反射推拿療法並非人人適合，其禁忌有：各種傳染病、皮膚病;各種嚴重出血患者;婦女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰、腎衰等;特別病症須經醫師診斷後方可施行。

據了解，足療最適宜在入睡前1〜2小時之內施行，效果最佳Shipping Agent。
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驚心動魄的動作片



尼敦準備查明真相，他清楚自己所謂的“父母”根本信不過，於是他只能將這一切告訴鄰居凱倫（莉莉·科林斯飾）。正當尼敦和凱倫想搞清楚這是怎麼一回事時，卻意外的遭遇了職業殺手的追殺，他的“父母”在自己的眼前被害，警察把他當成兇手來追捕，於是尼敦和凱倫只能開始了驚心動魄的逃亡生涯，而他也在逃亡當中，離真相越來越近喋血新世紀。
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穩固妝容的3小步



如果你也是一個愛化妝的美眉一定有過脫妝的煩惱吧!想想好不容易早起精心打造的妝容，就被出汗，下水游泳就化成一張油光滿面、五彩斑斕的大花臉。這樣是美眉們最大的忌諱了。那麼要怎麼樣的化妝技巧，才能打造不脫妝呢村上春樹?

第三： 補妝妙招 避免熊貓眼

如果發現睫毛膏已經花了，可以使用以下方麗補救。補妝前要先把暈開的睫毛膏認真清除乾淨，以沾有乳液的棉棒或用手指取少量的潤唇膏，把睫毛根部附近等細微之處清理下。盡量注意不要使勁來回揉蹭，因為眼部皮膚薄並且脆弱，所以要輕輕揉抹，這樣暈染的睫毛膏就會立即脫落。然後，用睫毛膏稍

第一：冰水降溫 底妝更持久

想要擁有一個完美的底妝，妝前必須做好保養。基礎護理後，在上妝前用冰的礦泉水瓶子在臉上滾幾下，讓肌膚的溫度下降。還可以把微濕的化妝海綿放到冰箱裡，等待幾分鐘後，將冰涼的化妝棉輕拍在抹好粉底的肌膚上，會感覺肌膚格外的清爽。或者在妝後用保濕噴霧在離臉龐約20厘米的距離噴幾下，再以面紙輕壓臉龐吸去水分，可以減少妝容的厚重感，使得上妝效果更持久。

第二：指尖按壓 色彩更飽和

眼部是最易脫妝的部位，不可避免的眨眼很容易在我們的上眼瞼處留下一道尷尬的細線，分泌的汗水使得眼線和睫毛膏易暈開，沾到下眼瞼，便會形成難看的“熊貓眼”。對此，我們可以在上眼影時，用蘸上水的眼影刷在紙巾上按一下再刷眼影，或使用眼影棒以按壓的方式上色，用手指沾取眼影，重複按壓，可以使色彩更飽和、更持久。

加在睫毛梢輕掃一下就好，無須從睫毛根部起重新塗一遍唯美研肌彩粧。
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租地建廠成立公司



現在註冊公司根據公司法規定：2人或2人以上有限公司註冊資金最低要為3萬（參看新公司法第2章第1節第26條）；1人有限公司註冊資金最低為10萬（參看新公司法第2章第3節第59條）；此規定基本適用絕大多數公司。根據我們的經驗整個註冊流程您需準備以下幾個方面的事宜：

1.使用附件傳送、快遞或其他方式提供您和投資人的身份證複印件，說明公司註冊資金的額度及全體投資人的投資額度，準備好至少5個公司預先名稱；

2.您需選擇就近銀行進行注資手續；

3.您需攜帶身份證前往工商所簽字驗證；

4.所有證件辦理完畢後您需選擇就近銀行辦理基本賬戶和納稅賬戶；

5.其他所有手續由相關部門完成。更多詳細資料請點擊進入我的百度空間參考。註冊流程依次為：查名（確定公司名字）→驗資（完成公司註冊資金驗資手續）→簽字（客戶前往工商所核實簽字）→申請營業執照→申請組織機構代碼證→申請稅務登記證→辦理基本帳戶和納稅賬戶→辦理稅種登記→辦理稅種核定→辦理印花稅業務→辦理納稅人認定→辦理辦稅員認定→辦理髮票認購手續。具體流程解釋：工商所流程：一、查名（需1週時間）所需資料由您提供：

1.全體投資人的身份證複印件（投資人是公司的需要營業執照複印件）

2.註冊資金的額度及全體投資人的投資額度

3.公司名稱（最好提供5個以上）、公司大概經營範圍。查名資料備齊後由相關部門受理，查名所需手續由相關部門完成，查名通過後會預先通知您並核發查名核准單一份、一套章（公司公章財務章法人章股東章）及銀行詢證函一份。二、驗資（即辦即完）您憑核發的查名核准單、銀行詢證函、一套章去您就近銀行辦理註冊資金進賬手續，辦理完後從銀行領取投資人繳款單和對賬單，銀行詢證函則由銀行直接快遞會計事務所，隨後由會計事務所辦理驗資報告。驗資通過後核發驗資報告2份。

驗資必須由您本人完成，委託其他機構辦理將會承擔相關責任，具體參見新公司法第十二章法律責任。三、簽字（即辦即完）您帶好身份證前往工商所進行簽字，工商所核實後通過。簽字需要本人到場，經工商所人員確認為本人無誤後簽字生效，簽字通過後即可以開始辦理營業執照。四、辦理營業執照（需2週時間）所需材料僅供您參考，所有資料由相關部門提供：

1.公司董事長或執行董事簽署的《公司設立登記申請書》；

2.公司申請登記的委託書；

3.股東會決議；

4.董事會決議；

5.監事會決議；

6.章程；

7.股東或者發起人的法人資格證明或自然人身份證明；

8.董事、監事、經理、董事長或者董事的任職證明；

9.董事、監事、經理的身份證複印件；

10.驗資報告；

11.住所使用證明（租房協議、產權證）；

12.公司的經營範圍中，屬於法律法規規定必須報經審批的項目，需提交部門的批准文件。資料齊全後所有手續由相關部門完成，報工商局審批後核發營業執照正副本和電子營業執照，隨後工商所流程完畢。以下為質監局流程辦理組織機構代碼證（需1週時間）本步驟手續和所需資料由相關部門提供並完成，前往質監局辦理組織機構代碼證，核發代碼證正副本和代碼卡後質監局流程結束以下為稅務局流程：辦理稅務登記證（需2週時間）一、提供資料：所需資料僅供您參考，所有資料由相關部門提供。

1.《企業法人營業執照》原件、複印件各一份；

2.《組織機構統一代碼證》原件、複印件各一份；

3.《驗資報告》原件、複印件各一份；

4.企業章程或協議書或可​​行性研究報告或合同書原件、複印件各一份；

5.法定代表人、財務負責人和辦稅人員的《居民身份證》原件、複印件各一份；

6.經營地的房產權或使用權或租賃證明（加貼印花稅）原件、複印件各一份。

二、填寫表格報送市局：所需步驟僅供您參考，所有手續相關部門操作。填妥稅務登記表及其他附表，呈稅務所所長簽字通過後連同所需材料報送市稅務局（均由相關部門辦理），核審並審批後打印稅務登記證並領取稅務登記證，至此稅務局流程結束。至此所有證件辦理結束，您交納辦理費用後領取所有相關證件，然後前往您就近銀行辦理基本帳戶和納稅賬戶（相關部門提供辦理此業務的詳細資料和步驟）後續手續流程：（後續流程共6項，均在稅務所完成，所有手續所需材料由相關部門提供和完成）

1.辦理稅種登記：按您公司的情況，確定公司的性質（貿易型稅率4%、生產型6％、服務型5％等），提供相關材料填妥相關表格後呈稅務專員；

2.辦理所得稅核定：通常所得稅為核定徵收方式，提供相關資料後填妥相關表格後呈稅務專員；

3.辦理印花稅業務：按您公司的規模，提供相關資料後填妥表格購買相關印花稅票；

4.辦理納稅人認定：按您公司的註冊情況，提供相關資料後填妥表格後呈稅務專員；

5.辦理辦稅員認定：提供相關資料後填妥表格後呈稅務專員，為您的公司人員辦理辦稅員證件；

6.辦理髮票認購手續：根據您公司所需的發票種類，提供相關資料後填妥表格後呈稅務專員申請發票成立公司。
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治療感冒的另一種好方法――大米粥



日常生活中，一般人感冒時要么忍受著痛苦，通過多喝水和鍛煉而趕走病魔；要么就立馬去醫院看醫生，買一大堆藥回家吃。今天小編向你介紹治療感冒的另一種好方法――大米粥。

感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效。

風寒感冒：發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、周身酸痛、鼻塞。

推薦生薑蘇葉粥：生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用，蘇葉也有發散風寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用了。

風熱感冒：發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便乾燥。

推薦桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6​​克，大米60克。將上述藥物洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。

流行性感冒：發病急，持續高熱，全身症狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛症狀並不明顯。

推薦白蘿蔔茶葉粥：白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。白蘿蔔能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。
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從小就很少關注心理方面的學習

今天，在頤中堂管理工作會議上，中醫謝大夫提出來一個按摩方法。我非常認同。

謝大夫說：“現代人最缺乏的是心靈上的按摩”。他說，凡是來頤中堂這種中醫專業推拿按摩場所來的，都多少有一些問題的，而問題的癥結多數是因為心理上的原因造成的。我們大多數人從小就很少關注心理方面的學習。

有一位常找謝大夫做按摩的企業家說，他信佛，給別人付出時，盡心盡力去做就行了，不要想著如何讓別人去回報自己。就是這位企業家，送給謝大夫很多心靈方面的書。與這位企業家交流，謝大夫有了很深刻的感觸。

大多數來頤中堂做按摩的人，無論老人還是年輕人，很多時候心理上抱著對生活方面的抱怨和不滿意。在給他們按摩醫治或保健的過程中，因為身體上與他們的這種鏈接，拉近了心靈上的距離。因此，很多時候，顧客會願意與按摩醫師溝通心靈上的東西。作為一名中醫按摩師，一定要堅持學習一些心理方面的知識，調整和支持顧客走出心靈上那些陰影的東西。

學習的方法，一方面通過與顧客溝通，虛心向那些心理健康的顧客學習；另一方面加強心理學理論學習；第三方面，不斷把學到的東西通過反复練習應用到按摩的過程中去。 特殊保健工作有較豐富的經驗 男性盡量穿著�銜�的衣服 一起床就刮鬍子其實並不好 人體實在是一個奇妙的東西 各種各樣的身體傷害 如何挑選適合自己的牙膏呢？
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選擇用新的視角面對生活



小粒失戀了，她情緒低落、精神不振，甚至想放棄自己的生命。

朋友問她，"為什麼這個樣子？"小粒告訴他，失戀的打擊太大了，活著還有什麼意義？朋友也曾經有過相似經歷，覺得小粒也是事出有因。在小粒自己看來，傾盡所有付出愛，都頭來一文不值，自己還能做好什麼呢，越發的沉浸在悲痛中不能自拔。

事實確實如此嗎？

這是一個老掉牙的事例：兩個在沙漠中精疲力竭的旅人得到了上帝給予的半杯水，A失望的說："只有半杯水，最終還是要渴死的？"B卻相反，："感謝上帝，有了半杯水，可以堅持好一段時間了！"為什麼完全相同的情境，兩個人的想法如此截然不同？

人之所以不快樂是因為事件（Activati​​ng event）本身嗎？

其實，心理症狀的根源是人的思想存在問題，問題的本質是"不合理"或"非理性"。

例如，人們總是這樣理解事情：一個青年失業了，所以他抑鬱（情緒反應）。或者，有一個人自殺了（行為反應），因為他失戀了。

美國心理學家艾利斯不這樣看，他認為，是一個人對事情的看法B（Belief），才真正導致他的情緒和行為後果C（Consequence）。因為人會產生怎樣的情緒和採取怎樣的行動，是由他的信念來主導的。

那個青年​​之所以情緒抑鬱，真正的原因不是他失業了，而是他對失業持有很悲觀的看法。另一個人自殺了，不是因為失戀，而是他對失戀的看法所致，"她不要我了，這說明我很無能，我這樣無能的人誰都不會喜歡的，我只有死路一條"。

生活中你是否亦常有如下非理性思維？

"每個人都應該得到最重要人的喜愛和讚許。"

"一個有價值的人必須能力十足，各方面都很有成就。"

"做錯事的人都應該受到譴責和懲罰。"

"每個人都要找一個比自己強的人依靠。"

"過去經歷決定了現在，永遠無法改變。"

"我們必須時常憂慮危險可怕的事情，才能防止其再度發生。"

"如果事情不是自己期待或喜歡的，就會感到很悲慘。"

"逃避困難要比面對來的容易的多。"
……

我們都在產生不良情緒​​的生活中活著，當不良情緒要和我們親密接觸，該怎麼辦呢？

跟自己的內心來場辯論吧。

"因為愛情的失敗我真的一無是處、毫無價值嗎？"

"那個人的不滿意意味著所有的人都不會對我滿意嗎？"

"對父母、朋友來說，我真的沒有一點意義嗎？"
……
就這樣一一駁斥自己的不合理思維。

然後，跟自己建立全新的"自我談話"："被拒絕我確實很難過，需要平靜的時間，但這並不表示一切都完了，他不愛我，只是說明在這段愛情上我不成功，並不能說明我一無是處，也許我們確實不合適，正是因為與不合適的他告別，不遠的將來我才能與真正合適的他相遇……"

我想，這樣的自我談話會讓我們有全新的情緒心態或行為選擇，當我們不再感到嚴重的焦慮或抑鬱，我們將開始選擇用新的視角面對生活，對事件更合適的闡釋也將帶著我們用更合理性的行為方式應對多彩的生活！ 你的戀愛方式不對的話 環境的協調也是重要的考察方面之一 壓力讓自己都快喘不過氣來了 生活的美妙與生命的輕盈 背負著不同的壓力和困擾 這種性格家長就要積極引導孩子
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衣服應趁天氣晴朗時曬一下



曬衣服的技巧

1.曬衣防皺法：

衣服在洗衣機裡脫完水後，最好馬上取出曬乾，因為衣服在脫水機中放置時間過長，易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機中取出後，馬上甩動幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾乾之後，通過拉展輕拍，也有助於防止起皺。

2.化纖衣服曬乾法：

化纖衣服洗畢可直接掛於衣架上，讓其自然脫水陰乾。這樣，既不起皺​​，又顯得乾淨。

3.衣服應避免陽光直射：

尤其是毛、綢、尼龍等衣服，經直射光照曬後，往往顏色會變黃，應在樹蔭下晾乾。

4.毛衣曬乾法：

毛衣洗畢脫水後，可放置於網或簾子上平展整形，待稍微乾燥，再掛在衣架上選一個通風陰涼處晾乾。細毛線衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾，以防變形。

核心提示：一場秋雨趕走了炎熱，秋季穿的各式各樣長袖、開衫也通通從櫃子裡找出來了。在衣櫃內放置了一整個冬天的衣物上很可能滋生了大量的蟎蟲，而秋季的衣物基本都是貼身穿著，倘若未經洗滌就直接穿著，很容易感染。

建議秋季衣服應當洗一下或晾曬後再穿，以免引起皮膚不適。尤其是原本就患有某些皮膚病的人，陽光是天然的消毒劑，而紫外線可以殺滅蟎蟲、細菌和病毒等。

晾曬衣物最好時間是上午10時到下午4時之間，尤其是中午12時到下午3時，此時紫外線功效最強。衣物的晾曬時間不用過長，一般3個小時就能起到作用。另外還要經常開窗，保持室內通風、透光、乾燥。

對衣物來說，科學使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應分開存放，比如毛料和化纖衣服就應分開保存。毛料衣服洗淨熨平後，要用衣架掛在大衣櫃內，同時在口袋和衣櫃底部放一些樟腦丸或衛生球，最好用紙或布包好，以免污染衣物。

化纖或其他材質的衣物可單掛單放，但要經常打開衣櫃或衣箱蓋，使其通風，保持衣服乾燥。特別要注意的是，在梅雨季節或潮濕的天氣，應將衣服趁天氣晴朗時拿出來曬一下，但不要在陽光下暴晒。衣箱最好與地面、牆面保持適當的距離，以防潮濕。

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